人生是一场马拉松
如何跑好这场比赛
奋进和努力
也要规避风险和伤害
5月22日，甘肃马拉松越野赛遭遇极端天气，21名参赛人员不幸遇难，占总参赛人数的约12%，其中包括梁晶、黄关军等国内马拉松赛事的顶尖选手。
这次的意外事件是由于突遭灾害天气，短时内局地突降冰雹冻雨，并伴有大风，气温骤降，让参赛者出现身体不适、失温等症状。悲剧的发生警示公众山野户外运动可能存在的风险，让人们对运动安全和健康提升重视的意识。
近些年来，运动和健康成为很多精英人士的生活目标和人生追求。包括马拉松在内的户外运动有越来越多的参与者和追随者，奔跑的人生也是令人艳羡的人生。
然而，众所周知运动会对身体造成劳损和伤害，如何避免运动带来的危险和伤痛，6月5日，医院疼痛康复中心负责人向东东医生教我们规避户外运动的风险，在意外伤害发生时如何处理应对。
嘉宾介绍
向东东医院疼痛康复中心负责人
毕业于第二军医大学（现海军军医大学）麻醉系，医院疼痛与康复医学科工作20余年，擅长中西医结合治疗头痛、癌痛、颈肩腰腿痛、带状疱疹神经痛及过敏性疾病，医院疼痛诊疗中心，好大夫网站好评率%。海军第一批航母舰载机飞行员专职医疗保障专家，全军第一次特种兵大比武医疗保障专家，医院船“”船第一次出访亚非五国专家组成员，北京市足协指定医学官员，健康中国康复研究院特聘专家，北京京城联足球俱乐部专职医疗保障专家。
向东东医生接受21财经的采访
与大自然亲密接触，锻炼强健的体魄，获取美好的人生体验，是我们向往的生活方式。但回归自然置身野外的环境，也需要我们积攒丰富的户外经验和自我保护的能力，有充分的身体和心理的准备，再出发探险。
时间：年6月5日周六下午两点
地点：中山东二路号外滩金融中心北区3幢9楼
仅限会员和邀约贵宾参与
名媛不是豪车名包，不是网红打卡
而是一种生活方式，一种价值主张
不是物质的炫耀，而是追求自我实现
是独立的思考和创造
用价值理念影响和改变身边的女性
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