一个普通人用尽全力跑完马拉松以后会有许多状况。
先郑重提醒一下:马拉松非常考验人的体能，一个普通人在跑马拉松之前一定要经过专门训练之后才能去跑，否则发生意外就悲剧了。
你提出这个问题可能是因为没有跑过马拉松，所以有些好奇。
既然看到了这个问题，我就来回答一下吧。
一个普通人用尽全力跑完马拉松，大概率会是以下的画面。
当历尽艰辛跑进拱门的一刹那，他会非常非常激动，甚至是热泪盈眶。此刻他心里会想:哇，我太棒了，我是一位勇者，我太佩服我自己了，竟然把马拉松跑下来了，我也是跑过马拉松的人了！
他会回想起这一路所经历的各种磨难，一帧一帧的，如幻灯片在脑海里浮现，就像在梦中一样。
待会我得把这激动人心的消息发到朋友圈里，让大家都能分享我的喜悦，太露脸了。
我该用啥文案呢？
他已经筋疲力尽了，连走路都费劲，只想坐下来休息。此时，他会提醒自己:不能坐下来，我得撑着，等会找个人少的地方再坐吧。
脖子上挂着完赛奖牌，背上完赛包，蹒跚着离开终点处。他发现自己浑身都疼起来了，实在没法走了。
他会找个地方手撑着地一点点地坐下来，每动一下都疼得龇牙咧嘴，人都快散架了。
他会想:完了，这一步都不能动，我该怎么回去呀？头脑里闪现出许多离开的方式。
还是先缓一缓再看情况吧。
先把朋友圈发了再说。
发完朋友圈，他会试着动一动，发现情况好些了。
拉伸一下先，不然人就废了。
然而，哪有那么容易？拉伸动作根本做不到位，只能草草地拉一下。
身上已经凉了，该挪动挪动了。
于是，他拖着疼痛的身体，艰难地往家的方向。
步幅非常非常小。
有人的时候，还得做出正常的样子，没人的时候一脸苦相。
上下坡痛苦。尤其是下坡，腿上的肌肉和筋膜玩了命地疼，眼泪都快出来了。
只能侧着身子，一点一点地蠕动。
之后，回到家还要受罪一周左右，才能逐渐缓解。
当他再次生龙活虎的时候，他又会想着下次去哪里跑马拉松了。
如果训练不停，再次跑马的时候也就不会如此受罪了。
等疫情过去，马拉松比赛重启的时候，这一幕有趣的画面还会上演的。
非常期待呢。
我是。
山水之墨白，
一位跑者，希望我的回答能够帮助到你，谢谢！
