我网名叫“大驴子”，从小我妈就这样叫我，其实我户口本上叫王振东，用这个名才可以买机票坐火车，哈哈！年出生，今年28岁，对的！我要永远28岁。我呢，这半辈子做了很多工作，从普通工人，职业司机，企业销售到小企业负责人，现在隶属于大连“爱尚跑步”做赛事传媒，这跨度连我都醉了。
我从06年开始户外登山，08年算是正式开始跑步，年北马是我的首个全程马拉松，很幸运那年是北马三十周年，当时成绩好像是4小时18分吧，我的女神珊瑚也在其中，赛后还给予我极大的帮助，从那时起女神的地位就在我心里扎根。到现在，我已经跑马7年，共完成35个全程和一个公里越野，最好马拉松是在无锡被我可爱老板王瑾追出来的4小时03秒，为啥她不再早一点追我呢？害得我到现在也没进入4小时。
至于我为何开始跑步？其实我儿时就很喜欢跑步，记得从小学开始，家里的牙膏毛巾肥皂就都不用买了，都是学校运动会“赞助”我和弟弟的。后来上中学时，我在自己参加的第一场正式比赛上掉链子了，那时青春期，自尊心让我彻底放弃了跑步，这一放弃就是20年。
其实我一直就是个大顽童，爬山、户外、品酒、唱歌、健身，妈妈说我是样样通样样松。08年我的伯乐“大连大刘”出现在我的生活里，那时我开始和他一起跑步，09年雪花啤酒勇闯天涯的活动让我第一次站上了哈巴雪山的峰顶，让我知道好身体可以让我完成梦想！后来是队长大刘举办的一次比赛让我重拾信心，当时拿了个15公里第一，打那以后我才知道半程马拉松的距离是21.km，同时也开启了我的跑步人生，直到现在我的跑步理念还深受刘队的影响。
这些年我印象最深的就是我的第一个也是到现在为止唯一的一个——大理越野赛——一场大连人也是我好兄弟于雷做的越野赛，更重要的是完赛那天是我的生日！云南跟我有不解之缘，我人生的第一座雪山，发生在云南的那段美妙的故事，我的赛前适应性训练就是在梅里和香格里拉完成的，我用旅行的方式来训练自己，跑马加旅行是我的方程式。
比赛那天天气好极了，苍山洱海加上身着绚丽赛服的我们就像翠绿苍山里的花朵，整个比赛里的美景，比赛疲劳，途中的孤独寂寞，朋友的电话问候，自己对人生的思考，到最后就是成功后的喜悦，俗话说：儿的生日就是妈的苦日，感谢妈妈给我生命，赐予我健康的身体，还有一个爱我的好弟弟。
下个星期就是武汉马拉松了，我的名额来之不易，抽签未中，是多位好友的投票让我完成梦想，感谢他们！我会带着你们的祝福跑在大武汉，这也是我将拿到的至今为止国内的第三块镶金奖牌，无痛完赛是终极目标！
接下来就是5月22日的大连国际马拉松赛，今年大马重返市区，家门口的比赛必须支持！去年一年11场全马，今年为了我们自己6月的辽东半岛超级马拉松做准备，只能放弃了好多想参加的赛事，不过参加一场铁三比赛已上日程。
我平时的跑量不是很多，工作，健身，还有其他的爱好会分掉一些时间，每周会跑一两次，毕竟跑步只是生活的一部分，这也是我不追求PB的原因之一，就是以赛代练吧！参加比赛也是督促我坚持跑步的方法，健身，比赛两不误。
除了跑步，其实我的爱好还是有很多的，羽毛球，游泳，骑车，户外登山等等。
旅行和美食是我生活中不可缺少的另外两部分，我做饭还是很靠谱的！再就是得瑟，我喜欢照镜子，就是你们说的自恋，座右铭就是跑的没你快，穿的一定要比你骚，典型装备控，哈哈！
弟弟在我的带动下跑了几个半程和2个全程，后来膝盖伤病停下了，希望他快快恢复，重新加入我们。在这里跟大家说一下，跑步要循序渐进，不要急于求成，你十几、二十几年修炼的大肚子，想几个月就减掉是不可能的，也不健康！跑步就像修行一样，坚持长久方能修成正果，下面一小段话是我俱乐部的健身跑步理念，送给跑步爱好者，或即将成为跑步爱好者的你。
跑步健身虽好，但不可盲目去跑，首先要认识自己的身体，学好跑步技巧，循序渐进！一定要保护自己避免受伤，毕竟健康才是我们跑步的初衷。
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图/文大驴子
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