跑步机还能这么玩,你见过能这样玩的跑步机

说到跑步机,那些三分钟的热度党,都会认为是晾衣架!其实说到底,就是人懒而已,自己坚持不下去,真的别怪跑步机!

说实话,市面上很多跑得急的功能还是非常单一的,所以,人们越来越不喜欢使用跑步机健身,但是像下面这台,可以实现各种玩法的跑步机,你有没有见过?如果你今年想购买一台跑步机,那么这台跑步机你一定不要错过。

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这么好玩的跑步机,主要有以下几点非常重要:

1、重中之重的电机

市面上的家用跑步机绝大多数都是使用的直流电机,健身房那种寿命更久的跑步机都是交流电机!所以,选择家用跑步机的话,如果这款跑步机装备的是交流电机,那么肯定是首要的选择要素!

没错,这款跑步机配置的就是交流电机,在实际的使用过程中,动力是非常的充沛!跑起来也是非常的顺畅!

2、倒走功能是吸引我下手的另外一个亮点

市面上的跑步机都是只能跑,而没有倒走功能,这款跑步机可以实现倒走功能,倒走锻炼的好处还是非常多的!

倒走的好处主要是锻炼身体的脊柱运动功能和平衡功能,倒走同正走相比较是一种反序运动,具有其他运动所不具备的特殊功能。对腰部的各种酸痛康复,具有很好的促进作用很好,对直立向前走动时所患的一些疾病有纠正作用,比如运动不当造成的颈椎、腰椎疼痛症状,可以得到改善。同时倒走能够消耗更多的热量,对于减肥的人群会有好处。另外,倒走能够活跃大脑,锻炼人的平衡功能,是一种很好的锻炼身体肌肉、关节平衡协调能力的方式。

3、市面上唯一一款可以调节阻力的跑步机

说起调节阻力,大家可能都想到的是椭圆机,健身车动感单车等等磁控方式的产品,但是能调节阻力的跑步机,市面上还真的只有这一款!

调节阻力的作用主要是进行力量锻炼,我们在健身房都见过那种推雪橇战车的锻炼,如下图这种:

而这款跑步机通过增加阻力的功能,就像上面的雪橇战车上面的杠铃片一样,增加难度,健身雪橇最常见的使用方式是“推”式锻炼,你需要通过腿部力量驱动雪橇行进,当你以恒定的速度长距离行走,会对你的力量和耐力训练非常有用。

健身房里面我们经常看见这种雪橇车,这种雪橇车健身可以激活你的核心、四头肌、臀肌和小腿肌肉。这些肌肉群和你跑不至关重要。雪橇车的锻炼可以帮助你提升力量,这对于在山地路面进行马拉松比赛时的帮助更为突出。

此外,雪橇车也可以进行“拉”式锻炼,即通过拉的方式,让雪橇逐步向自己靠拢。这对于跑者来说可以增强上身和后链肌群。

除了推拉之外,你还可以进行徘徊雪橇训练来增加核心力量,让你变得更假的强大,登山推雪橇,下山拉雪橇都可以实现。

这款跑步机得益于前进和倒走的功能,加上雪橇阻力的调节以及打破度的调节,上面雪橇战车的功能,都可以在这台跑步机上面实现!可以说是非常强大的一款产品!

对于想购买一款器材,又想要多种锻炼方式和结果的人群来说,这款跑步机是绝对值得入手的好产品!

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