马拉松赛道礼仪

马拉松赛道礼仪

中国乃是礼仪之邦,五千年的传统文化告诉我们要以礼待人。作为一名在中国跑马的跑友,你可能深谙跑步之道并且取得过很多不错的成绩,但是,马拉松赛道的礼仪你知道吗?开卷有益,利己利人,今天,就让小编带您了解一下马拉松的赛道礼仪吧!

1比赛日提前到达

比赛日提前到达比赛场地,可以更为有效合理的分配赛前的时间和规避很多的突发状况。建议在开枪前一个半小时到达现场,于己,可以有足够的时间存放衣物、找到自己的出发区域、并且做适当的热身运动;于人,是对工作人员的一种尊重,也是对赛事组织者的一种支持与肯定。

2遵守出发位置安排

各位跑友一定要根据自己的参赛项目,前往正确的检录区域。切勿为了尽量靠前,而混入其他的检录区域,与其他区域的人流形成冲撞,造成不利影响甚至伤害。

还有,出发前拼命向前挤,并不是跑者的好礼仪哦。

3礼貌进补给站

进入和离开水站的时候都需要使用手势。如果水站在你的右侧,需要先伸出右手,警示后面的选手你会减速、进入水站,同时要向后观察,在没有和别人有冲突的前提下离开主赛道进入水站。当补完水之后,需要加入到主赛道的选手队伍中,也要先伸出左手让后面的选手知道你要加入。注意在离开或进入队伍中,都不要从别的选手的前面穿过,以免造成不必要的碰撞。

成熟的跑者会







































治白癜风福州哪家医院好
北京治疗白癜风哪里医院最专业



转载请注明:http://www.suifingworld.com/mlsgz/1326.html


当前时间: