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年
?黄河口(东营)国际马拉松赛本周六开跑
黄河口(东营)国际马拉松赛比赛路线经过万达国际大厦、石油大学高科技园、万象游乐城、黄河国际会展中心、珍果园、清风湖公园等地,其中全程终点为新世纪广场,半程终点为新世纪门南侧,迷你马拉松终点为东四路与南二路交叉路口北侧。?
贴心附上本次马拉松路线图↓
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想要为选手们加油的小伙伴需要提前占据有利位置哦!
还有起点处的布局图↓
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在比赛前,小编有一些事儿要提醒大家:
1.
周六天气情况
阴雨天气时跑步比平时更要劳累肌肉,所以跑前的热身更重要。阴雨天也一样还是会出汗,跟雨水在一起不太容易分辨。随着出汗,身体也会流失盐分和各种矿物质,所以在比赛中,无论天气如何,都要有计划地补充盐分和矿物质。要注意路上的水坑,小心别把鞋弄湿了。一旦鞋湿了,脚就会肿,带来脚尖疼痛,还容易导致水泡。服装上注意穿着速干型的运动服。
年东马组委会发给选手们的衣服↑
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2.
路况
据黄河口(东营)国际马拉松赛