青岛新闻网12月23日讯（记者朱颖）攀登81层高楼需要多长时间？岛城之巅的景色是怎样的？元旦佳节去哪里？年1月1日，青岛国信海天中心垂直马拉松带你揭晓答案。赛事由青岛国信发展（集团）有限责任公司主办，青岛国信文化体育产业有限公司、青岛国信海天中心建设有限公司承办，青岛市马拉松运动协会协办。垂马竞技，[详细内容]
日期: 2023/4/13
钱江晚报·小时新闻记者曹林波经杭州市人民政府批准，一汽奥迪·杭州马拉松比赛定于11月20日（周日）举行。届时，将有名运动员参加全程马拉松、半程马拉松比赛等多个项目。其中，全程马拉松、半程马拉松、健康跑、情侣跑、家庭跑起点设置在黄龙体育中心周边黄龙路、西溪路；全程马拉松比赛终点设在滨江区奥体中心内；半[详细内容]
日期: 2023/4/11
白癜风的偏方治疗方法 http://m.39.net/pf/a_5066150.html大家久等了一汽奥迪·杭州马拉松“官兔”形象展示来啦赛道上的小幸福莫过于跟着一只靠谱的“兔子”一路刷新自己的PB能不能超越自己“兔子”可是至关重要的存在他们既有颜值又有实力既有风度又有速度快来找到属于自己[详细内容]
日期: 2023/4/11
头条1.中国队将取消第24届夏季听障奥运会出访任务因新冠肺炎疫情防控以及航班安排等原因，中国队将取消第24届夏季听障奥运会出访任务（4月7日下发函件）。听障奥运会是面向听力有障碍的运动员，同样是四年举办一届（分夏奥和冬奥）。本届比赛原本是年上演，因疫情推迟到年5月1～15日举行，地点是巴西的Caxi[详细内容]
日期: 2023/4/11
北京白癜风医院 https://m.sohu.com/n/461055589/年1月6日，第八届体育大企业峰会暨颁奖盛典在广州富力珠江新城的富力思卡尔顿酒店盛大举行。本届峰会由北京盛意体育主办，朝向集团、华体融科联合主办，当代文体、阿里体育、盛意互动作为官方合作伙伴。在主旨演讲环节，博润体[详细内容]
日期: 2023/4/10
封面新闻记者赖芳杰11月20日7点30分，成都马拉松鸣枪起跑。成马赛事规模人：全马人，半马人。激烈的争夺一直持续到最后，男子马拉松跑成了百米冲刺：管油胜获得冠军，成绩为2小时15分06秒，岑万江第二，成绩为2小时15分09秒，尹顺金第三，成绩为2小时15分11秒——男子前三名，成绩仅相差5秒。男子争[详细内容]
日期: 2023/4/10
业余运动员跑半马一般需要2个小时左右，能跑进一个半小时就是非常不错的成绩。半程马拉松的最好成绩，男子纪录由肯尼亚选手基比沃特·坎迪耶创造，时间为57:32。女子纪录由肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖创造，时间为1:04:52。半程马拉松的路程长度是13.1英里，折合为21.公里。一般半程马拉松比赛设置的[详细内容]
日期: 2023/4/9
当地时间10月12日上午，肯尼亚选手基普乔格以1小时59分40秒的成绩在奥地利维也纳跑完马拉松，成为人类历史上首位“破2”的马拉松运动员。他完成了人类历史极限的突破。本次马拉松赛属于非正式马拉松赛。除了主办方提供补给、科技辅助外，基普乔格也挑选了41名陪跑人员为他形成领跑集团抵消风的阻力。因此按照国[详细内容]
日期: 2023/4/7
治白癜风郑州哪家医院好 http://m.39.net/baidianfeng/a_4692541.html基普乔格，这个男人，现在他可以称之为史上最伟大的马拉松运动员，没有之一。他在第二次破2尝试中，跑出1小时59分40秒的成绩，人类马拉松成绩首次迈入2小时大关！正值巅峰的他，已经成为马[详细内容]
日期: 2023/4/7
中科治白癜风疗效更显著 http://nb.ifeng.com/a/20190625/7562202_0.shtml一场马拉松比赛，要从赛前、赛中、赛后进行全方位的准备和调整，切记忽视一些细节，最终带来损伤或伤害。赛前准备不可或缺1.至少准备10周，比赛前3周跑一次32km的距离；2.最后[详细内容]
日期: 2023/4/7
跑步，它源于人类的本能，只要迈开脚步，我们就能轻易地跑起来。但是能跑不等于会跑，想要健康长久地奔跑下去，坚定的热爱、自律的意志缺一不可，当然更需要许多科学的训练知识与方法。为此，我们将不定期地为大家分享跑步相关的知识，助力你跑得更快更远。跑步的过程，就是不断进取的过程。今天不想跑，所以才去跑，这才是[详细内容]
日期: 2023/4/6
丙酸倍氯米松乳膏白癜风患者能用吗 https://m-mip.39.net/fitness/mipso_4345626.html什么是超级马拉松简单地说任何比标准马拉松距离（42.KM）长的比赛都能称得上超级马拉松但通常分为两种一种固定距离一种固定时间公里是国际田联承认的世界赛事跑完一场场[详细内容]
日期: 2023/4/6
题记：每个人都喜欢追求更高、更强的自己，所以在自己喜欢的领域当中，我们都希望能够做的更好，对于极限运动马拉松来说也不例外，跑者从5公里开始，一点点的征服自己的“恐惧”，克服重重困难，最终实现跑的更远的目的。对于大多数人来说，半马是首个要征服的目标，因为这是参加比赛必备的条件，大多数比赛项目只有欢乐跑[详细内容]
日期: 2023/4/6
越野马拉松称为越野跑，距离通常为50公里、公里、公里和公里。还有里，公里，公里。越野跑是一项在野外和自然环境中的小径上跑步和徒步旅行的运动。它与公路跑、场地跑的区别在于，跑步者主要在野外、自然环境下的徒步小径上跑步，通常会经过山区，可能会有很大的起伏。越野赛，路况复杂，容易出现脚扭伤、肌肉劳损、骨折[详细内容]
日期: 2023/4/6
在跑步圈子里一直有个话题引起很多人的争议，那就是“半马”到底算不算马拉松？有的跑者说马拉松是42.公里，而半马只有全马的一半距离，怎么可能叫马拉松呢？而有的跑者说半程马拉松也是马拉松的一种，之所以叫半程，肯定就是马拉松的一半啊，当然也可以算马拉松！所以正反两方的论断都有站得住的立脚点，根本无法定判断[详细内容]
日期: 2023/4/5
白癜风早期症状有哪些 http://m.39.net/pf/a_4509120.html对广大跑友来说，关于马拉松的世界纪录、马拉松的历史和发展等等这些已经了然于心。但是，一场正规马拉松的路线是如何量出来的可能并不是被大家熟知，所以今天健跑君和大家分享测量马拉松赛道过程中八个不可或缺的步骤[详细内容]
日期: 2023/4/4
钱江晚报·小时新闻记者王琼李颖通讯员徐晓文黄佳辰近日，碧桂园浙中区域心愿助学暨百日百马大型公益跑在迪荡湖畔开跑，余名跑友参与了活动。活动由碧桂园浙中区域特约主办，浙江日报报业集团、浙江广播电视集团、浙江大学校友企业家同学户外协会主办，杭州鸟巢体育文化策划有限公司执行。百日百马大型公益跑已经成功举办了[详细内容]
日期: 2023/4/3
白癜风诊疗指南 http://m.39.net/disease/a_6195089.html跑步难！跑马拉松难！马拉松完赛难！马拉松跑进3小时更难！先别急着往下看，你的马拉松完赛成绩是多少？留言区展示起来！今天要说的这位传奇跑者，是年过70的GeneDykes。在美国杰克逊维尔马拉松赛事中[详细内容]
日期: 2023/4/3
今天（6日）早上7点30分，北京马拉松鸣枪开跑。来自中国新疆的阿奴拜克·库弯夺得男子组冠军，用时2小时14分34秒。女子组冠军由中国选手夏雨雨获得，成绩为2小时28分57秒。本届北马起点为天安门广场，终点为奥林匹克森林公园景观大道，全程42.公里。今年是北马40周年，本届北马是疫情防控常态化下，在北[详细内容]
日期: 2023/4/2
题记：一直以来，跑者都有一个很大的误区，那就是通过跑长距离尤其是马拉松，去判断一个人跑步实力的强弱，而大家会片面地认为，只要是用时比较短的人，一定是有实力的，总的来说这样理解的确没毛病，但是这仅限于那些刚开始接触跑步的人，如果你是一个跑步多年的老跑者，你还有这样的想法的话，那势必是对跑步没有更深刻的[详细内容]
日期: 2023/3/31
