我和卜经理，张助理参加了14届郑开马拉松半程赛！
怎么说呢？越临近参赛日期，心里越是忐忑。以我当时的状态来说能完赛问题应该不大。虽然同事时不时对我鼓励，自己也给自己打气，赛前还是觉得紧张。
还好，结果还算令人满意！成绩一小时四十九分钟和卜经理根据之前我跑步成绩推算的基本没有出入。
也许是跑步过程中受氛围影响，看到旁边上了年纪的老大爷、身有残疾坐轮椅的运动员、推着孩子疾跑的小伙子，他们都在努力奔跑。可能心里给了自己暗示，我条件比他们强，我也能行！这还是跑后的感受，说了多了明显就是瞎编的，因为在这种强度的跑步中不说脑袋中一片空白吧，其他想法还真不多，撒丫子跑就是了！
去年十月，受部门氛围影响，我开始了夜跑。三公里、五公里、十公里。随着单次跑步距离的增加，自信突然爆棚就有了参加半马的念头。
这么说吧，我不是一个特能坚持的人，但是不缺乏敢于尝试的勇气！我给给我妈和媳妇说我报了马松的时候，他们还抱怨我三分钟热度，竟是白花钱。前几天还说我，这么大的人了想一出是一出的，以前都没练过长跑，竟然直接报了个马拉松！
她们不知道的是，如果不是报了半马，夜跑我可能真的坚持不了这半年。毕竟，今年冬天还是怪冷的。
邻居见我下来跑步，刚开始还觉得奇怪了，这么瘦的小伙子，上一天班了，回去做饭还带娃。累了一天了，在家歇着吧，又不用减肥。他们不知道的是，减肥不是我跑步的目的，跑步是身体累，但是放松的是心情啊！
关于跑步对健康的好处，网上介绍的很多。我没有别人说的好，就不做赘述了。我想告诉大家的是，其中的乐趣只有跑者才知晓！
其实跑步前乃至于现在我都没有一个明确的目的来说明为什么我要跑步！不过作为事后总结我大概说明一下这段时间我能坚持跑步的理由：
一、走出舒适区的一种尝试
人到中年，不敢谈理想和爱好了。钓鱼打牌玩游戏对于现在的年纪来说有点儿奢侈了，各项条件貌似都不太允许了。每天上班下班，回去刷会儿手机，感觉有点儿行尸走肉的感觉。跑步过程成中肌肉酸胀的感觉能够提醒我还活着吧。
二、找一个理由偷偷享受“闲暇时光”
在家就得好好陪家人，聊聊天，逗逗娃。闷头去读书么我不觉得会有好的效果。玩游戏，刷抖音肯定会引起家庭矛盾。以锻炼的理由去跑步，可能会给自己一个相对独处的时间。慢跑时候可以想想当天发生的事情，遇到值得回味的就偷偷笑一下。快跑时候脑子一片空白，完全放空自己也不失是一种减压手段！
三、朋友圈里装一下，让自己多一点儿成就感！
在此之前，我生活的圈子里跑过马拉松的也就两个人！当时感觉他们挺厉害的。当时我就想，我要发马拉松完赛的短讯到朋友圈，别人会不会也觉得我也挺厉害！抱着装一把的态度，也得坚持锻炼，争取完赛啊！
如果大家也对跑步感兴趣，不妨行动起来吧！
